"Tre grupe" të parandalimit të epidemisë:
veshur një maskë;
Mbani një distancë prej më shumë se 1 metër kur komunikoni me të tjerët.
Bëni higjenë të mirë personale.
Mbrojtja "pesë nevoja":
Maska duhet të vazhdojë të veshë;
Distanca shoqërore për të qëndruar;
Përdorimi i dorës Mbuloni gojën dhe hundën kur kollitni dhe teshtitni
Lani duart shpesh;
Dritaret duhet të jenë sa më të hapura.
Shënime udhëzuese për veshjen e maskës
1. Njerëzit me ethe, hundë të mbushur, hundë të rrjedhshme, kollë dhe simptoma të tjera dhe personel shoqërues duhet të veshin maska kur shkojnë në institucione mjekësore ose vende publike (vende).
2. Rekomandohet që të moshuarit, të paharruarit dhe pacientët me sëmundje kronike të veshin maska kur dalin jashtë.
3 Ne i inkurajojmë individët të mbajnë me vete maska. Rekomandohet të vishni maska në hapësira të mbyllura, zona të mbushura me njerëz dhe kur njerëzit kanë nevojë për kontakt të ngushtë me të tjerët.
Metoda e duhur e larjes së duarve
"Larja e duarve" nënkupton larjen e duarve me sanitizues dore ose sapun dhe ujë të rrjedhshëm.
Larja e saktë e duarve mund të parandalojë në mënyrë efektive sëmundjen e gripit, dorës, këmbës dhe gojës, diarre infektive dhe sëmundje të tjera infektive.
Përdorni metodat e duhura të larjes së duarve dhe lani duart për të paktën 20 sekonda.
Shtatë hapa teknika e larjes për të kujtuar këtë formulë: "Brenda, jashtë, klip, hark, i madh, i qëndrueshëm, dore".
1. Palma, palma në palmë fërkoni njëri -tjetrin
2. Mbrapa duarve tuaja, pëllëmbët mbrapa duarve tuaja. Kryqëzoni duart tuaja dhe fërkoni ato
3. Mbërtheni duart së bashku, pëllëmbën në pëllëmbë dhe fërkoni gishtat së bashku.
4. Përkulni gishtat në një hark. Përkulni gishtat fort së bashku dhe rrokulliset dhe fërkoni.
5. Mbajeni gishtin e madh në pëllëmbë, rrotulloheni dhe fërkoni.
6. Qëndroni gishtat lart dhe fërkoni majën e gishtave së bashku në pëllëmbët tuaj.
7. Lani dore.
Koha e postimit: maj-24-2021